Le Bouddha a recommandé de réciter chaque jour, ces 5 remémorations :
- 1) Il est dans ma nature de vieillir. Il est impossible d'échapper à la vieillesse.
- 2) Il est dans ma nature d'être malade. Il est impossible d'échapper à la maladie.
- 3) Il est dans ma nature de mourir. Il est impossible d'échapper à la mort.
- 4) Tout ce qui m'est cher et tous ceux que j'aime ont pour nature de changer. Il est impossible d'échapper à la séparation d'avec ceux que l'on aime.
- 5) Mes actions sont mes vraies possessions. Je ne peux échapper aux conséquences de mes actions.
